Soluzioni – Perdi peso velocemente e bene

Il mito delle calorie

Questo il mio libro in cui troverai le spiegazioni nutrizionali e lo rispolvero di alcuni miti basati su oltre 100 studi scientifici per raggiungere uno stile di vita sano. Ma soprattutto per te:

Perdi fino a 1 chilo alla settimana: dimagrisci senza morire di fame e in modo sano. Il tuo corpo e la tua salute miglioreranno con l’ elenco completo degli alimenti e le quantit da mangiare per perdere peso.
Nessuno o poco sport: troverai esercizi per bruciare i grassi in meno di 1 ora a settimana. Ma se non vuoi o non puoi fare sport o vuoi continuare a fare quello che stai facendo, va bene.
Adattabile e flessibile: adatta i consigli alle tue esigenze in base alla tua et, alla tua attivit fisica, al tipo di dieta, ecc…

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Dieta Keto personalizzata

Raggiungi i tuoi obiettivi con la dieta dei campioni (Lebron James, Megan Fox. Gwyneth Paltrow…) che trasforma il tuo corpo in una macchina bruciagrassi:

Avere lo spirito libero con le 8 settimane di menu chetogenico personalizzato in base al tuo livello di attivit e alle tue preferenze alimentari,
La fiducia di un capo avendo la tua lista della spesa settimanale per la settimana,
L’orgoglio di vedere i chili sparire come neve al sole,
La sensazione di essere uno chef con ricette semplici anche se non hai mai cucinato.

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Programma di cucina snella

Slimming Cooking un pacchetto ultra completo in cui hai tutto ci di cui hai bisogno per avere successo nella tua perdita di peso:

Nessuna idea pasto? Ci sono 250 ricette dimagranti (frullati, vegetariani, per tipo di cibo, ecc.)
Personale in macro e calorie? Tutte le ricette danneggiano la scomposizione di proteine, grassi, carboidrati e calorie.
Decine di consigli e schede pratiche per la vita di tutti i giorni!

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