Ricetta: succo verde o frullato verde
frullato verde
Il frullato verde la bevanda perfetta. Ti permette di bere l’equivalente di diverse verdure divertendoti.
Il frullato ti permette in caso di voglia di zucchero o altro di compensare con una bevanda deliziosa e del tutto salutare! Aggiungendo proteine in polvere si ottiene anche un sostituto del pasto, ad esempio per la colazione se si in ritardo. E ciliegina sul frullato ci vogliono 5 minuti per prepararlo!
Il gusto degli spinaci mascherato da quello delle fragole (e Stevia o xilitolo). Difficile da credere finch non ci provi!
ingredienti
Per 1 persona:
- 1 tazza di spinaci freschi
- 1 tazza di fragole o 1 arancia
- 1 mezzo avocado
- 1 tazza d’acqua (250 ml)
- 1 misurino di proteine in polvere
- Stevia , Xilitolo o Eritritolo secondo i tuoi gusti
Preparazione
- Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere un liquido.
- Servire e gustare.
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