Ricetta Yogurt proteico ai frutti rossi
Proteine dello yogurt ai frutti rossi
Prepara questo yogurt come dessert o come merenda durante la giornata. molto buono e ti gonfia davvero di proteine e grassi.
Quando si tratta di grasso, non aver paura del grasso. Lo 0% inutile. Le ricette che fanno sono sempre in vista di uno stile di vita sano e della perdita di peso.
ingredienti
Per 1 persona:
- 150 g di yogurt bianco non zuccherato
- 75 g di panna da cucina con il 30% minimo di grassi
- 1 dose di proteine in polvere al gusto di vaniglia
- Mix di frutti rossi
- Opzione: stevia o xilitolo per un gusto dolce
Preparazione
- Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare
- Servire o mettere in frigo per mangiare pi tardi.
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