Usare lassativi per perdere peso?

Mi sono imbattuto in questo concetto durante le mie avventure su Internet. Sia detto subito NON USARE LASSATIVI PER DIMAGRIRE!!

Come promemoria, un lassativo un farmaco o una sostanza che viene ingerita e il cui scopo assottigliare le feci per consentire una pi facile evacuazione. Viene generalmente utilizzato quando si stitici.

Di fronte a tante sciocchezze, non ho potuto fare a meno di scrivere questo articolo su due piedi. Ecco 3 motivi per cui i lassativi sono inutili per la perdita di peso.

#1: Lassativo per la perdita di peso = disidratazione

Esistono diversi tipi di lassativi ma il principio di base quello di aumentare la presenza di acqua nell’intestino per fluidificare le feci.

Da dove viene quest’acqua?

Dalle tue prenotazioni! E con ci, i minerali andranno nella toilette.

Ti disidraterai quindi e libererai te stesso dai minerali essenziali per la tua salute.

Un corpo disidratato e carente di minerali non una buona notizia. Sentirai sicuramente i crampi, ti sentirai debole e malato, ecc. Ironia della sorte con i prodotti lassativi si perde il potassio che serve in particolare per la produzione di acido cloridrico che serve per…facilitare la digestione!

A lungo termine i rischi sono tutti semplicemente arresto cardiaco e morte. La maggior parte dei minerali viene utilizzata per una corretta funzione muscolare… ricorda che il cuore un muscolo.

Conclusione: l’uso di lassativi a lungo termine porta alla disidratazione e alla perdita di minerali essenziali. Questo pericoloso per la salute.

#2: La sottile differenza tra perdita di peso e perdita di grasso

Come abbiamo visto, diventerai disidratato e quindi perderai acqua.

UN PO ‘D’ACQUA !

PERDERAI CHILI DI ACQUA!

Infatti se perdi 2 litri d’acqua peserai 2 chili in meno sulla bilancia. Il piccolo problema che il tuo grasso sar ancora l.

Una vecchia pubblicit di un lassativo che evidenzia un effetto anti-sovrappeso ed emorroidi… in realt accadr l’esatto contrario.

Appena inizierai a bere (s perch dovrai bere bene per un po’) il corpo riempir le sue scorte d’acqua e presto i 2 chili persi torneranno in un attimo. Questa la trappola in cui cadono troppe persone pesandosi ogni giorno . La fluttuazione giornaliera corrisponde spesso alla variazione dell’acqua.

Il lassativo ha in qualche modo l’effetto opposto del cheat meal che avr l’effetto di farci immagazzinare temporaneamente l’acqua prima che il corpo la elimini in seguito.

Se vuoi perdere peso il tuo grasso che vuoi eliminare e non la tua acqua o i tuoi muscoli come ti offrono troppe diete alla moda.

Per coloro che vorrebbero  » evitare le brutte calorie prima dell’assorbimento  » sappiano che questo non necessario perch i nutrienti vengono assorbiti nello stomaco e nell’intestino tenue. Tuttavia, i lassativi agiscono sul colon e sull’intestino crasso. Quindi troppo tardi.

Insomma: perdere chili di acqua non salutare, temporaneo, pericoloso e soprattutto il tuo grasso ci sar sempre. Perderai quindi « peso » e non « grasso ».

#3: I lassativi sono ancora droghe

I lassativi dovrebbero rimanere aiuti occasionali. Un’assunzione a lungo termine abituer il tuo corpo che sicuramente ti costringer ad aumentare le dosi e porter a problemi pi seri.

Infatti il tuo corpo pu entrare in uno stato di stress e quando il lassativo viene interrotto portare ad un aumento di peso.

Non dimenticare che se sei regolarmente stitico probabilmente perch la tua dieta di scarsa qualit!

In breve: lassativo = stitichezza temporanea e cattiva alimentazione = stitichezza

perdere peso in modo sano

Se vuoi perdere peso senza un metodo miracoloso, non c’ segreto, devi mangiare sano. Quindi perderai peso senza sforzo, in modo sostenibile e riguadagnerai la tua salute.

Se vuoi un menu di esempio ne troverai uno in questo articolo .

Hai mai sentito parlare dell’uso di lassativi per perdere peso?