Perdi fino a 1 kg a settimana e migliora la tua salute in modo naturale
Nessuna dieta miracolosa. Solo scienza e semplicit!
Perdi i chili di troppo e sentiti bene in un corpo sano !
Sei sicuramente stanco di lottare contro i tuoi chili in pi.
Hai provato molte volte a perderli, ma tornano ogni volta.
Alla fine, sei perso su cosa fare veramente. Vedere la tua salute peggiorare ha un impatto sul morale e inizi a perdere la fiducia in te stesso, vedendo anche il tuo corpo odiato.
TUTTI vogliamo compiacere gli altri, essere orgogliosi del nostro corpo e poter indossare i vestiti che vogliamo. Inoltre, tutti vogliamo raggiungere questo obiettivo:
Come faccio a sapere tutto questo? Perch ho attraversato la scatola « Mi guardo allo specchio ogni mattina e mi vergogno di quello che vedo! » .
Mi chiamo Guillaume e la mia storia potrebbe essere simile alla tua…
Vedi, sono solo un uomo normale che come te si lasciato sfuggire la salute. A poco a poco sono ingrassata senza rendermene conto e poi un giorno salendo sulla bilancia…
100 sterline!!
Ho ricevuto osservazioni sottili ma piccanti dalla mia famiglia, ho sentito il mio inguine toccarsi, non potevo pi indossare jeans e camicie, anche la mia ragazza mi ha detto che dovevo fare qualcosa…
J Poi mi sono tuffato in anglosassone letteratura, ho letto decine di libri e centinaia di studi scientifici e poi ho capito che TUTTO ci che ci viene detto dai media FALSO.
Ho applicato le cose che ho imparato e mi sono esercitato 3 volte a settimana per un totale di 1 ora, ho dato al mio corpo i cibi che ha evoluto per milioni di anni… e lui me li ha restituiti. All’inizio
ho perso una media di 1 chilo a settimana e poi ho continuato a perdere peso in modo sano.
In 7 mesi sono passata da 100 chili a 83 chili! Soprattutto, mi sono sbarazzato di una tosse cronica e di un mal di schiena che avevo da anni!
Anni dopo, sono ancora in buona forma e non ho mai guadagnato peso. A quasi 40 anni, la mia salute molto migliore rispetto a quando ne avevo 30.
Prima (marzo 2014) – 100 chili e dopo (ottobre 2014) – 83 chili
Se una persona perfettamente normale come me pu farlo, puoi farlo anche tu!
Puoi mangiare di pi, ma meglio. Concentrandosi sui cibi pi nutrienti. Quelli che ti apportano pi vitamine, proteine e grassi essenziali! Il cibo non il tuo nemico.
Puoi allenarti di meno, ma meglio. Dimentica il cardio e lascia spazio a esercizi brevi ma intensi che bruceranno pi grassi in 20 minuti rispetto a ore di cardio combinate!
Puoi recuperare la salute. La maggior parte delle cosiddette malattie della « civilt » (malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, osteoporosi, ipertensione, ecc.) non sono inevitabili. Sono principalmente il risultato di una cattiva alimentazione. Quindi puoi avvisarli!
Com’ la vita quando non hai pi bisogno di preoccuparti?
Una dieta sana significa salute migliore, meno malattie, dolore, cosmetici ecc. Insomma, un notevole risparmio di denaro!
Maggiore fiducia in se stessi e migliore salute
Meno pensieri negativi su te stesso
La libert di sapere che abbiamo il controllo e che non dobbiamo incolpare noi stessi dopo 2/3 pasti ricchi
La pi grande tragedia con i chili di troppo. il costante dialogo negativo che abbiamo con noi stessi:
- « Mi vergogno del mio corpo »
- « cosa pensano gli altri/il mio partner »
- « Non vivo pi nei miei vestiti, sono una grande vacca »
- « perch lei (o lui) ha un corpo perfetto senza sforzo, sono geloso »
Tutti questi pensieri possono sembrare banali e senza conseguenze, ma influenzano direttamente il tuo morale, la tua autostima, la tua autostima, il tuo livello di stress, ecc…
Hai mai incontrato qualcuno che riuscito in qualcosa dicendoti: « s, facile che ti insulti ogni giorno, aumenti lo stress e basta ».
Ovviamente no. Ti dir di avere un programma solido, di seguirlo e di immaginarti di avere gi il tuo obiettivo in testa, di essere convinto che puoi farcela.
Quando hai un sistema in atto come seguire un GPS, hai il controllo, hai meno pensieri negativi e acquisisci fiducia in te stesso.
La tua salute migliora, il tuo budget sanitario diminuisce e gli altri notano che hai pi energia.
Mi guardo ogni mattina allo specchio e mi vergogno di quello che vedo!
Costruisci il tuo successo attorno a 3 solidi principi
Una dieta sana, che nutre il tuo corpo e migliora la tua salute e la tua energia
Semplici principi per motivarti, tenere traccia dei tuoi progressi e rimanere motivato
Un uso ottimale del tuo tempo sia per lo sport che in cucina.
Come fare tutto questo?
Con: IL MITO DELLE CALORIE
Prenditi cura della tua salute e del tuo destino oggi.
Per guidarti passo dopo passo, il libro « Il mito delle calorie » la soluzione di cui hai bisogno. Attraverso le sue 150 pagine troverai TUTTO ci di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Elenco degli alimenti, quali proporzioni, motivazione, sport efficace, domande pi comuni, ecc.
Ma sono anche le spiegazioni nutrizionali e lo rispolvero di alcuni miti basati su +100 studi scientifici per raggiungere uno stile di vita sano.
-
1Perdi fino a 1 chilo alla settimana: dimagrisci senza morire di fame e in modo sano. Il tuo corpo e la tua salute miglioreranno.
-
2Nessuno o poco sport: troverai esercizi per bruciare i grassi in meno di 1 ora a settimana. Ma se non vuoi o non puoi fare sport o vuoi continuare a fare quello che stai facendo, va bene.
-
3Adattabile e flessibile : adatta i consigli alle tue esigenze in base alla tua et, alla tua attivit fisica, al tipo di dieta, ecc…
Attraverso le 150 pagine del libro scoprirai i seguenti punti:
Il conteggio delle calorie inutile
La maggior parte delle diete richiede il conteggio delle calorie o la pesatura degli alimenti. Questo assolutamente inutile con « Il mito delle calorie »
Allenati di meno ma meglio
Abbiamo sempre cercato di farvi credere che pi sport far dimagrire. Con il Mito delle Calorie basta 1 ora alla settimana.
Migliora la tua salute e quella della tua famiglia
Oltre alla perdita di peso, migliorerai notevolmente la tua salute e quella della tua famiglia. Sarai molto meno malato.
Costruisci la tua motivazione
Rimanere motivati non sempre facile. Nel libro troverai modi per costruire una motivazione di ferro e soprattutto mantenerla.
L’elenco degli alimenti per perdere peso
Il libro include un elenco di cibi sani che puoi mangiare senza limiti. Stampalo e vai a fare shopping non mai stato cos facile.
Perdita di peso: fino a 1 chilo a settimana
Ovviamente perderai i chili in eccesso. Puoi aspettarti di perdere 1 chilo a settimana.
I consigli nutrizionali della nostra azienda sono sbagliati
Le raccomandazioni trovate nei media sono errate e basate su errori scientifici che risalgono a pi di 50 anni fa! Oggi la forza delle lobby industriali rende quasi impossibile il cambiamento.
deliziose ricette
Il Mito delle Calorie contiene 12 ricette semplici e deliziose per iniziare facilmente.
Risposte a domande comuni
Risposte a pi di 20 domande comuni come « Non c’ un rischio di carenza? » o « I bambini possono mangiare la stessa cosa? »
Cosa dicono le persone come te…
Contavo le calorie come un idiota…
« Ho comprato il libro e non ho assolutamente rimpianti. Pensavo di saperlo ma ho imparato cose nuove in ogni pagina. solido!
Le analisi del libro sono convincenti, soprattutto perch dopo un mese di pratica non soffro pi di alcuni inconvenienti come la sensazione di fame allo stomaco o come il crollo dopo aver mangiato.
Ultimo ma non meno importante, non ingrasso pi per la buona ragione che seguire i principi del libro di Guillaume permette di capire i meccanismi del corpo quando si tratta di cibo. Pertanto mangiando i cibi elencati nel libro non immagazziniamo pi e perdiamo peso facilmente. «
Haidee
– Giramondo
« Una seconda giovinezza… »
« Finalmente ho trovato un modo di mangiare che mi permette di fare quello che voglio con il mio peso… mi sento come se avessi una seconda giovinezza. »
Sebastian
QUESTO LIBRO FATTO PER TE SE…
La cosa pi importante per me aiutarti. Cos il libro « Il mito delle calorie » destinato a persone motivate e pronte a migliorare la qualit della loro vita.
Riprendi il controllo adesso!
Clicca qui sotto e in pochi secondi leggerai Il mito delle calorie nei formati PDF, Epub e Mobi. Disponibile solo in formato digitale.
Unico pagamento sicuro di soli 17,90 14,90 con carta di credito o Paypal (non necessario avere un conto Paypal)
Pagamento unico di 14,90
100% Soddisfatti o Rimborsati
pagamento sicuro
Altre testimonianze di persone che oggi hanno il controllo del proprio peso e della propria salute…
Un libro che ti aprir gli occhi
All’inizio del 2015, ho fatto delle ricerche per vedere i diversi metodi a mia disposizione per perdere peso. Ipnosi, dieta Dukan, dieta vegetariana… insomma quanto basta per perdersi. Poi mi sono imbattuto in perdita di peso rapidamente e bene. Ho iniziato a leggere il blog senza troppa convinzione, ma la foto prima/dopo di Guillaume mi ha attratto, a differenza delle foto nelle pubblicit molto pubblicizzate, la sua sembrava autentica.
Cos ho studiato a fondo il suo blog e ho iniziato a seguire il suo metodo. beh funziona!!!! Ma attenzione, non fraintendetemi, non una dieta volgare ma una vera e propria filosofia di vita, per reimparare a mangiare e sradicare le idee preconcette. Quindi ho seguito scrupolosamente quello che consiglia Guillaume, in 1 mese sono passato dalla fase dei pantaloni senza cintura a pantaloni con cintura che nonostante ci continuavano a cadere (non avendo una bilancia per pesarmi). Mangio diversamente, ma mangio a saziet!!!
Per saperne di pi e per « ringraziare » Guillaume per aver condiviso la sua esperienza, ho comprato il suo libro e l’ho letto tutto d’un fiato!!! Il suo libro spiega in modo perfetto e molto semplice la chimica del corpo, alcuni metodi per praticare sport in modo efficace, consigli nutrizionali e soprattutto come le autorit pubbliche procedano in collusione con le lobby alimentari per renderci dipendenti da junk food e obesi. Questo un libro che ti aprir gli occhi. »
Kamal-Mulhouse
« Tornavo sempre al punto di partenza… »
Ho sempre avuto problemi di peso e sono sempre stata a dieta. Ho fatto di tutto: contare le calorie, la dieta proteica e ovviamente lo sport visto che ci va, ma niente mi ha aiutato sono sempre tornata al punto di partenza.
Un giorno mi sono stufato e mi sono imbattuto nel sito « perdere peso velocemente e bene ». Ho scoperto molte cose sul cibo e sul perch il mio aumento di peso. Poi uscito il libro ‘il mito delle calorie’ ed ero titubante a comprarlo perch pensavo di avere tutto quello che volevo sul sito.
Finalmente l’ho comprato e posso dire che non mi stanco mai di leggerlo. Tutto spiegato meglio l, non c’ bisogno di andare su un sacco di siti per cercare una spiegazione. Ho iniziato il mio nuovo modo di mangiare e sono molto felice.
Non una nuova dieta tra tante altre ma un nuovo modo di vivere e vinciamo perch capiamo cosa facciamo e perch lo facciamo.
Ti invito a leggere questo libro e scoprire questa nuova vita e soprattutto a vivere la vita che hai sempre sognato perch controllando la tua dieta ci arriverai.
Grazie Guillaume per questo meraviglioso libro che pu essere letto da tutti. »
Maya – Martinica
Guillaume
Autore del mito delle calorie
Circa l’autore
Ho conosciuto il dolore di essere in sovrappeso e vergognarsi di togliersi la maglietta in spiaggia e ricevere commenti offensivi. Da 105 chili sono passato a 83 chili, era il 2014 e oggi sono ancora in ottima forma. Se potessi farlo io, allora puoi farlo anche tu!
Ma ma ma…
Potresti avere dei dubbi ed normale:
Mangiare sano costoso
Se stiamo parlando di acquistare alimenti biologici, s, decisamente pi costoso. Per fortuna non hai bisogno di mangiare BIOLOGICO se non puoi o non vuoi.
L’altra cosa costosa, BIOLOGICA o meno, sono i prodotti lavorati. Meno acquisti e pi risparmi per alimenti che nutrono davvero il tuo corpo e la tua salute.
Proprio la salute. Quante volte vai dal dottore in un anno? Quanto spendi in farmaci? Quanto spendi in cosmetici come creme per la pelle e simili? Molto ! Con una sana alimentazione ridurrai DRAMMATICAMENTE tutte queste spese, perch prendendoti cura del tuo corpo difficilmente starai pi male.
Non so cucinare/non voglio passare ore in cucina
Non necessario saper cucinare o passare ore in cucina per raggiungere i propri obiettivi. Infatti, pi sei pigro , pi risultati otterrai! Vi do tutti i consigli per questo nel libro.
Non voglio morire di fame
Non avrai fame se seguirai i consigli del libro. Questo un concetto su cui insisto molto e che mi sta a cuore, perch ho visto troppe testimonianze di persone che stavano soffrendo per resistere. Questo totalmente obsoleto quando segui i principi di un’alimentazione sana che fa bene al tuo corpo.
Non posso/non voglio fare esercizio
Questa non una preoccupazione. Nel libro ti do dei consigli per dimagrire con massimo 1 ora di sport a settimana, ma se non vuoi o non puoi fare sport non un problema, andrai solo un po’ pi piano , ma otterrai comunque risultati. Se vuoi solo continuare le attivit fisiche che stai gi facendo, non c’ problema.
Ecco cosa ottieni:
100% Soddisfatti o Rimborsati
pagamento sicuro
« 3 chili in meno in 4 settimane »
Io che pensavo dovessi fare tanto sport, ho capito che la cosa pi importante quello che hai nel piatto.
Dopo 4 settimane ho perso 3 chili facendo meno di un’ora di sport a settimana!
Il libro pieno di suggerimenti che facilitano l’adattamento. davvero fantastico per le donne attive come me ».
Magalie – Parigi
Soddisfatti o rimborsati per 30 giorni!
Che funzioni ! Centinaia di lettori hanno perso peso. Funzioner anche per te.
Sono cos sicuro che hai 30 giorni per provare a cambiare idea. Se sei deluso per qualsiasi motivo, ti rimborser senza dubbio.
Domande ?
PS: La reazione delle persone che adottano questo stile di vita (me compreso) « Wow ma come facevo prima?! »
PPS: Puoi decidere oggi di cambiare la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi oppure puoi continuare a cercare un metodo in pi che ti dia delusione, frustrazione e danneggi la tua salute. La scelta tua, ma ricorda CHI vuoi veramente essere?
