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COME DIMAGRIRE PANCIA E FIANCHI

COME DIMAGRIRE  PANCIA E FIANCHI

Se vi state chiedendo come togliere la pancia e se è effettivamente possibile dimagrire la pancia, siete nel posto giusto. Io sono la prova fisica che è veramente possibile levare la pancia o pancetta che sia.

Se solo lo avessi saputo prima, mi sarei risparmiato tutti quegli inutili e costosi prodotti dimagranti che mi hanno fatto perdere solo tempo (e avrei anche evitato tutte quelle noiose prese in giro da parte di mia suocera!)
e-fianchiCome dimagrire la pancia dell’uomo? Il Dott. Charles ha studiato un apposito piano di dimagrimento localizzato che funziona davvero. Negli Stati Uniti e in Canada moltissime persone lo usano da più 50 anni con risultati eclatanti. Il Fattore Brucia Grasso funziona davvero e non mi vergogno affatto di dire che io ne sono la prova vivente.

Non credete a sedicenti guru del dimagrimento sul web: non spendete migliaia di euro in inutili creme dimagranti ed evitate accuratamente di perdere tempo in diete monoingredienti.

Come dimagrire pancia e fianchi? Il segreto del Dott. Charles è una sana e variegata dieta alimentare supportata da esercizi fisici localizzati a livello addominale.

A seconda del livello di grasso che si ha (io ne avevo decisamente in abbondanza, le mie foto parlano da sole), gli esercizi fisici addominali devono essere preceduti da una fase ‘aerobica’ che servirà soprattutto ad alleggerire di peso e a guadagnare in fiato. Che cos’è l’attività aerobica? Parlo di step, passeggiate veloci, nuoto, corsetta leggera, acqua gym. Io sinceramente mi sono divertito tantissimo in questa fase! Anche se non nascondo che le prime sedute aerobiche sono state molto stancanti.

Come dimagrire la pancia velocemente? E’ possibile? Certo che sì! Come insegna il Dott. Charles nel suo programma il Fattore Brucia Grasso, i primi risultati si possono vedere già nella prima settimana.

Bisogna però che sottolinei una cosa importante: gli esercizi addominali favoriscano senza dubbio la formazione della massa magra, ma in un primo momento tendono ad ingrossare l’addome un po’, effetto che poi si smorzerà da solo. State quindi tranquilli se notate un ingrossamento nei primi giorni dei vostri addominali per diminuire la pancia: è normale.

Gli esercizi per dimagrire la pancia, i cosiddetti esercizi addominali racchiudono tre grandi vantaggi:

  1. Migliorano la circolazione della zona e riducono la ritenzione idrica
  2. Aumenta la massa muscolare, aiutando a bruciare i grassi
  3. Tonifica la zona addominale

Non tutti hanno il tempo per andare in palestra, ecco perché nel programma il Fattore Brucia Grasso troverete deie fianchi video dettagliati e semplici che illustrano come eseguire dei facili esercizi addominali anche in casa. Vi assicuro che se ci sono riuscito io, ci può riuscire chiunque!

I video sono estremamente chiari e spiegano passo passo ogni esercizio.

Gli esercizi mirano a tonificare ogni parte della zona addominale: addominali alti, addominali bassi e addominali
laterali. Alcuni tendono a non considerare questi ultimi. Vi assicuro che non c’è nulla di più sbagliato. Per dimagrire la pancia e i fianchi gli addominali laterali sono fondamentali.

Ovviamente la sola attività fisica non riuscirà a farvi dimagrire la pancia, occorre affiancarla da una sana dieta alimentare. Il Fattore Brucia Grasso include infatti dei grandiosi suggerimenti alimentari. Una dieta semplice e non costosa. Il Dott. Charles ha capito che è inutile andare in cerca di prodotti esotici e miracolosi. Bisogna invece sapere cosa mangiare e quando.

Il Fattore Brucia Grasso è proprio questo: un’utile guida alimentare valida per tutti. Va bene per chi è in grave sovrappeso (come ero io) e per quelle persone che, pur essendo in un buon peso forma, ha comunque un po’ di pancetta e grasso sui fianchi.

Bruciare il grasso alimentare è davvero facile con gli utili consigli del Dott. Charles. Funziona. E funziona in poco tempo, per giunta!

Avere un’alimentazione sana è fondamentale non solo per bruciare il grasso alimentare, ma anche, e soprattutto, per avere un organismo sano. La dieta del Dott. Charles ruota principalmente attorno a dei saldi punti, che in fondo non sono altro che buon senso.

  • Bere molta acqua    e fianchi1
  • Limitare gli snack ipercalorici
  • Evitare bevande gassate: gonfiano
  • Ridurre ma non eliminare i carboidrati
  • La verdura è fondamentale
  • Sono previsti ‘sgarri’ ma senza esagerare!

Questo incredibile piano alimentare vi illustrerà come dimagrire velocemente la pancia senza perdere tempo e soldi in inutili rimedi miracolosi. E’ il principio più semplice del mondo ed è tutto spiegato nel minimo dettaglio: attività fisica e sana alimentazione. E, soprattutto, funziona.